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Wie sollte ich mich als endomorpher Typ ernähren?

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Vor 4 Monate | von ChanceCarlson gefragt | Mitglied
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Wie sollte ich mich als endomorpher Typ ernähren?

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Um ausreichend Muskelmasse aufzubauen, solltest du viele Proteine zu dir nehmen. Achte jedoch darauf, deine Kohlenhydrat- und Kalorienzufuhr in einem angemessenen Rahmen zu halten. Weitere Informationen kannst du hier finden: http://www.muskelpeter.com/was-ist-endomorph...
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Vor 4 Monate | Von FlossieIdaKelly | Mitglied | Melden
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